Zojuist was ik in de supermarkt om drinken te kopen en dat is niet zo bijzonder maar ik kwam ergens achter wat ik toch met jullie even wil delen; Zoals we weten wordt Spa & Fruit goedgekeurd door alle diëtisten om te drinken, die koop ik dan ook regelmatig altijd in die grote flessen. Ik wilde dit keer een pak kopen en vraag mij niet waarom maar ik ging bij de suikers kijken en ik liet het pak bijna vallen! 22 gram aan suiker in zo'n pak drinken! Euh, maar hoe dan? Ik begon aan mijzelf te twijfelen en keek weer bij de flessen, maar daar zit wel de juiste hoeveelheid suiker in. Ook de pakken Spa & Fruit LIGHT zijn goed. Maar vraag mij nu niet hoe het komt dat er zo'n verschil in zit. Als je het weet, mag je het posten in een reactie hier onder. Ik heb ook een berichtje bij Spa Nederland op Facebook achter gelaten, wie weet krijg ik daar nog antwoord op. Wordt vervolgd?
LET OP! Ik ben geen professioneel diëtist of gewichtsconsulent, voor dat laatste ga ik in de toekomst wel studeren en dan niet alleen voor GBP patiënten maar voor iedereen die moeite met zijn of haar gewicht heeft. Tot die tijd is alles gebaseerd op ervaring. Dus bij twijfel ALTIJD aan je eigen arts of diëtist navragen.
Warme groet,
Dees.
Hoi Desiree, dat klopt hoor wat je zegt over Spa en andere frisdranken. Eigenlijk kun je beter helemaal geen frisdrank meer kopen, en al helemaal geen light. In frisdrank zit normaal gesproken veel suiker. Nu heeft je lichaam, met name de lever en motorische hersenschors, altijd suiker nodig maar dat krijg je via koolhydraten meer dan genoeg binnen. Wat ze echter doen is suiker vervangen door glucose-fructosesiroop of een variant daarop (ja, ze zijn slim, noemen het steeds anders) en dat is gewoon een zoetstof die van maïs is gemaakt. Bij light producten geldt hetzelfde: de suiker is vervangen dus je lijf wordt voor de gek gehouden en je alvleesklier gaat overuren draaien waardoor je maag maagsap gaat produceren om eten te ontvangen waardoor je meer gaat eten. Beter dus gewoon lekker diksap, fruitsap, volle melk, water of thee drinken, lekker wat honing er in en niks van die reclamepakken aantrekken, daar betaal je alleen voor het leuke plaatje en het merk!
BeantwoordenVerwijderenHoi Angstzweet? De reden dat ik uw bericht nog niet online had gezet is omdat ik uw mening niet helemaal deel en het daarna ontschoten is om te reageren, mijn excuus. Ik ben niet van mening dat je beter helemaal geen frisdrank meer kunt drinken. Ik vind dat licht, zero en alles onder de 10 calorieën aan frisdrank gewoon toegestaan is, Dit wordt door elke diëtist die ik tot heden gesproken heb, ook beaamt en ook omdat dit gewoon wordt goedgekeurd door mijn specialisten. Spa Nederland heeft mij inmiddels bericht gegeven, dat straks ook te lezen zal zijn op mijn blog waarom er in de pakken Spa & Fruit meer suiker zit dan in de licht of de flessen. Daarbij, diksap en fruitsap mag ik absoluut niet hebben en van volle melk ga ik dumpen. Altijd maar water en of thee drinken is zo saai.
Verwijderen